Самодисциплина при работе за компьютером.

Самодисциплина при работе за компьютером.Самодисциплина при работе за компьютером.

Приветствую вас читатели моего блога. На днях я побывала на одном замечательном тренинге «Почему мы отвлекаемся и что нам с этим делать» После этого тренинга у меня родилась эта статья. Сегодня мы поговорим на тему Самодисциплина при работе за компьютером.  

Самодисциплина – это умение выполнять работу независимо от существующих чувств и эмоций. Это орудие, посредством которого улучшается не только умственная деятельность, но и состояние здоровья. Именно с помощью самодисциплины можно достичь успеха на любом поприще, ведь это один из верных способов достижения целей.

Самодисциплина нужна для того, чтобы человек мог избавиться от вредных и ненужных привычек, а взамен приобрести полезные знания и умения. Многие психологи сходятся во мнении, что именно совокупность привычек формирует характер человека. Каким же ещё способом вы сможете заставить себя рано подняться, чтобы совершить утреннюю пробежку? А что заставит вас бросить курить? Только сила воли! В нынешнее время, когда все и повсеместно считают эгоизм нормой поведения, можно надеяться лишь на собственные силы.

Давайте вспомним школу. Ведь в то время дисциплина контролировалась педагогами. И что, разве мы получили мало знаний в школе? Если бы дисциплины не было, каждый был бы волен заниматься тем, чем ему хотелось. Самодисциплина – это очень важный момент в любом деле. Именно она стимулирует силы всего организма на качественное и эффективное решение той или иной задачи. Очень важно использовать все имеющиеся силы для достижения единой цели и не распыляться на мелочи.

Самодисциплина при работе за компьютером является необходимостью. Особенно это касается тех людей, которые работают без руководителей. В компьютере всегда можно найти массу всего интересного. Человек не может сосредоточиться на работе и начинает заниматься всем, что ему нравится. О какой эффективности труда здесь можно говорить? Эту ситуацию может изменить только самоконтроль.

Все знают, что рабочее время – это период, в течение которого необходимо заниматься своими прямыми обязанностями. Но почему большинство людей этого не делают? Да потому что безделье-то вот оно! Скачай игру или электронную книгу, и проводи время в своё удовольствие. Если человек начал заниматься посторонними вещами в рабочее время, то дальше ситуация будет только усугубляться. Единственным решением этой проблемы является постоянный самоконтроль.
Что же происходит с недисциплинированным человеком? Он никогда не заканчивает начатое, у него всё идёт наперекосяк, постепенно он теряет уважение друзей и близких, у него начинают обостряться болезни. А всё потому, что его вредные привычки преобладают над полезными. Если вы заметили себя в этом списке, то надо срочно самосовершенствоваться и тренировать самодисциплину.
В чём же заключается суть таких тренировок? Главной задачей является постановка достижимых целей, осуществить которые возможно за короткий отрезок времени. Это связано с тем, что отсутствие дисциплины присуще скорее лентяям, чем трудоголикам. Не менее важным пунктом является мотивация. Вы же читаете эту статью неспроста, а потому, что существует ряд проблем, требующих решения. Выпишите эти проблемы к себе в блокнот и вычёркивайте, как только справитесь с ними.

А мне лично, помогает вот этот инструмент «Компьютерный таймер» перейдя по ссылке вы сможете его скачать . Это бесплатная программа, которая поможет вам в самодисциплине при работе за компьютером. Она учитывает время проведенное за компьютером. Покажет вам все, чем вы занимались за компьютером, полезным или бесполезным. Сколько вы играли, пользовались определенными программами, напомнит о необходимости сделать перерыв или сделать гимнастику для глаз и еще ряд полезных штук для вас и ваших детей!

Вы можете запрограммировать компьютерный таймер под себя и он не даст вам увязнуть в бесполезной трате времени. Интерфейс программы интуитивно понятен, поэтому я не буду рассказывать в рамках данной статьи.

Хочу лишь вам напомнить, цените и берегите свое время.  Развитие самодисциплины поможет вам быть успешными. От того, как вы его используете, зависит ваша личная эффективность, а значит ваши доходы в интернете  :yes:

На этом всё, желаю вам удачи на этом не легком поприще!

Если эта публикация оказалась Вам полезной, поделитесь ею со своими друзьями!
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
  • Самодисциплина при работе за компьютером.
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

31.03.2012 · Виктория Смирнова · 6 комментария (-ев)
Метки:  · Рубрики: Инструменты он-лайн бизнеса

6 комментария (-ев)

  1. Надежда - 31.03.2012

    Очень полезная статья, проблемы с самоорганизацией, наверное, есть у большинства. Попробую воспользоваться Компьютерным таймером. Спасибо!

  2. Илья - 31.03.2012

    Спасибо за отличную статью.
    Действительно, если не контролировать свою работу за компьютнром, время распыляется. Еще полезно лимитировать себя по времени. Ставишь задачу — выполнить определенный объем за 2 часа. Выключаешь все «отвлекатели» и контролируешьсебя по времени. У меня получилось за 2 часа, то что раньше 4-5 часов делал.
    Успехов Вам Виктория. :bye:

  3. elenamerts - 01.04.2012

    Больная тема. Сколько ни мотивирую себя, наступает момент, когда просто не могу работать. Вот и занимаешься за компьютером всякой ерундой. А заняться тут, действительно есть чем. Попробую воспользоваться Вашей подсказкой. может быть тогда время буду проводить более эффективно.

  4. Анна Бычко - 06.04.2012

    Виктория, спасибо! Тема актуальная :) Я сейчас пользуюсь ManicTime. Но вот функции блокировки и напоминания — это очень полезно, а в ManicTime отсутствуют…

  5. Виктория Смирнова - 06.04.2012

    Надо ознакомиться с ManicTime. Спасибо за ваш вэбинар Анна. Действительно, чтобы не быть рассеянным и не отвлекаться, помогает отдых. Я сейчас буду пытаться переходить на другой режим. Ложиться спать вместе с детьми, а вставать рано, часов в пять утра. Мне кажется после сна легче сконцентрироваться на работе. А еще, все наши гуру интернет бизнеса работают стоя!!! Тоже хочу попробовать этот метод! Не хочется стоять бесконечно долго, поэтому все обращения в интернет будут только по делу!

  6. Маруся - 07.10.2012

    Премного благодарю! У меня задница с самодисциплиной!

Написать комментарий